天时人事日相催

冬至阳生春又来

今天我们迎来冬至

冬至

是24节气中的第22个节气

标志着一年中

最寒冷的时节正式到来

但也蕴含着温暖与希望的开始

冬至这一天

太阳直射南回归线

北半球昼最短，夜最长

冬至以后

太阳将转头一路向北

阳光的照射和白昼时间将增加

冬至的由来

冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。这一天，太阳直射南回归线，北半球白昼最短，夜晚最长。此后，太阳直射点逐渐北移，白昼渐长。

冬至三候

一候蚯蚓结

传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，在地气趋于寒冷之时，蚯蚓的身体是向下的。进入冬至时节，阳气微生，蚯蚓的头开始转而向上，所以这个时候，蚯蚓身体的形状像是打了结的绳子一样。

二候麋角解

麋鹿属于阴生动物，其角朝后生长，因此被视为阴性。冬至时，阳气开始生长，麋鹿感受到阴气的减退，因此其角开始脱落。

三候水泉动

“水泉动”指的是在冬至节气之后，由于阳气的初生，地表虽然仍然寒冷，但深井中的水开始有气冒出来。这意味着阳气开始回升，大地即将复苏，山中的泉水因阳气回升而开始流动。

冬至的传统习俗

冬至不仅是一个节气，更是一个传统节日。在古代，冬至被视为一个重要的节日，有“冬至大如年”的说法。人们会在这一天举行各种庆祝活动，祭祀祖先、家庭团聚、品尝美食。

吃饺子

在北方，冬至吃饺子是一项重要的习俗。相传医圣张仲景在冬至这天为百姓施药，防止耳朵冻伤，其药物形状像耳朵，后来人们为了纪念他，就在冬至这天吃饺子，寓意着防止耳朵被冻掉。一碗热气腾腾的饺子，不仅是美味的享受，更是对传统的传承。

吃汤圆

在南方，汤圆则是冬至的主角。汤圆象征着团圆、圆满，一家人围坐在一起，品尝着香甜软糯的汤圆，感受着家庭的温暖和幸福。

祭祀祖先

冬至也是祭祀祖先的日子。人们会准备丰盛的祭品，前往祖先墓地或祠堂，缅怀先人，表达对他们的思念和敬意。

一年一冬至

一岁一安康

愿你我皆能

不惧严寒 积蓄能量

共待寒尽春归

视 频：唐柳青

编 辑：李洋源

二 审：袁丹

三 审：刘朝文 胡敏 刘阳

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